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科學研究表明愛能提高免疫力 上伊對談戀愛

 2021-04-30 14:36  來源: 互聯(lián)網(wǎng)   我來投稿 撤稿糾錯

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多項研究表明,精神狀態(tài)會影響身體健康。其中,心理神經(jīng)免疫學(PNI)對此做了大量的研究。

心情和壓力如何影響免疫系統(tǒng)?

有專家指出,現(xiàn)代社會里,心臟問題和免疫系統(tǒng)的疾病,都在于我們無法體驗到愛。

免疫系統(tǒng)是我們的身體對抗疾病的防御。它包括胸腺、扁桃腺、腎上腺、淋巴球、骨髓、闌尾和小腸里的淋巴集結。它承受不了來自情緒和身體持續(xù)的壓力,這些壓力最終會破壞到免疫系統(tǒng)復雜的防御網(wǎng)絡。

在壓力狀態(tài)下,我們的身體會分泌腎上腺素,幫助我們做出迅速而有效的反應。然而,長期的壓力環(huán)境下,腎上腺素一直不停的被分泌出來,那些保護免疫系統(tǒng)的細胞數(shù)量就會不斷的減少。這會導致我們的免疫系統(tǒng)變得毫無抵抗能力。免疫系統(tǒng)的衰弱就源于我們缺乏喜悅和樂趣,壓抑的情緒,缺乏有創(chuàng)造力的宣泄方法。同時,它也會被負面的消極的心態(tài)影響而變得衰弱。

加州大學洛杉磯分??ㄔ剐睦砩窠?jīng)免疫學中心的科爾教授與同事對長年孤獨者的研究認為,大腦與免疫系統(tǒng)是直接相聯(lián)系的,部分神經(jīng)系統(tǒng)與免疫相關的器官連結,比如胸腺和骨髓。在人類基因組的約22000個基因之中,研究人員發(fā)現(xiàn)了209 個基因在孤獨者與其他人身上有所區(qū)別:它們要么被調高,以制造更多的特有的蛋白質,要么被調低,蛋白質也少了。而在未受到調控的基因中,竟有非常大的一部分是跟發(fā)炎反應有關,而很多被調低的基因有抗病毒的作用,而社交正常的人則恰如其反。由此可見,離群索居或面對壓力的人受傷從而被細菌感染的風險更高,因此他們需要調高那些與發(fā)炎有關的基因,但現(xiàn)代的壓力導致了長期和無益的發(fā)炎,隨著時間的積累,炎癥就會損傷身體的組織,增加慢性病的危險,比如動脈粥樣硬化,癌癥和糖尿病。

愛情是影響心情和壓力進而影響免疫力系統(tǒng)的一個因素,與人體身心健康有著密切的關系。

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